近年，不少人為追求理想身段，採用各式各樣嘅飲食方法，例如生酮飲食法、斷食法及地中海飲食法等。不過，他們卻未必清楚了解這些飲食法嘅細節及箇中原理。
所以，基金會邀請咗註冊營養師Ceci，分享有關嘅修身秘訣，助你活出精彩人生﹗
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