疫境自強:維肌百科
由於新型冠狀病毒的疫情關係,大家都避免外出運動。有見及此,我們邀請職業治療師阿天擔任主講嘉賓,於2020年6月5日(星期五)在基金會Facebook專頁和YouTube頻道示範在家中進行的伸展運動,以及分享有關心得,強健你嘅體魄。 內容 – 展示家居運動:5組動作 – 講解這些動作的好處和注意事項 – 適當的運動衣著 – 場地設置及所需器材 * 是次工作坊為以錄影形式於基金會的Facebook專頁和YouTube頻道播放。 請Like我們嘅Facebook專頁(www.facebook.com/hongkongaidsfoundationofficial)及訂閱我們嘅YouTube頻道(https://bit.ly/2YV0uh7),於當日收看有關節目,讓你嘅朋友了解家居健體小知識,裝備自己,疫境自強。 如有查詢,請聯絡基金會職員Keith 5596 8303。
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